Eine ausgewogene Ernährung liefert unserem Körper Energie – doch für viele wichtige Funktionen benötigt er zusätzlich Mikronährstoffe. Dazu gehören Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe, die eine entscheidende Rolle für…
Ein starkes Immunsystem schützt den Körper täglich vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern. Es handelt sich dabei um ein komplexes Zusammenspiel aus Immunzellen, Organen, Botenstoffen und Barrieren wie Haut und…
Über den Darm nimmt unser Körper wichtige Nährstoffe aus der Nahrung auf. Gleichzeitig beeinflusst die Darmflora verschiedene Prozesse im Stoffwechsel und im Immunsystem. Die Darmpflege kann unterstützen bei: Förderung einer…
Darmmikrobiom, Immunsystem und Stimmung – Wie der Darm unsere Psyche beeinflusst Das Darmmikrobiom spielt eine zentrale Rolle für die menschliche Gesundheit und beeinflusst weit mehr als nur die Verdauung. Moderne…
Was bedeutet Longevity? Der Begriff Longevity beschreibt die wissenschaftliche Forschung rund um gesundes Altern und eine möglichst lange Lebensspanne bei guter körperlicher und geistiger Gesundheit. Neben genetischen Faktoren beeinflussen vor…